Der WaldRaum

In meiner Praxis werden Sie umfangen von den Düften und Stimmen des Waldes…

Waldbaden

Ein Tag oder auch ein paar Stunden im Wald haben nachweislich einen positiven Effekt auf unseren Körper und unsere Seele.

Bäume und Pflanzen kommunizieren untereinander mit Hilfe von Duftstoffen, den Terpenen und Terpenoiden. Sie gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen und erfüllen eine Vielzahl unterschiedlichster Funktionen.

Auch auf den Menschen wirken diese Duftstoffe der Bäume und wir spüren, wie uns ein Tag oder auch nur ein paar Stunden im Wald ruhiger werden lassen und wie innere Anspannungen sich lösen.

Wir können durchatmen und ein Aufenthalt im Wald kann uns Kraft schöpfen lassen.

Unser Immunsystem wird durch die Aromastoffe der Bäume ebenfalls positiv angeregt und so unterstützen die pflanzlichen Duftstoffe auch unsere körperliche Gesundheit.

Besonders die Aromaöle der Nadelgehölze, wie z.B. der Fichtennadeln oder der Zirbelkiefer, enthalten viele dieser Duftmoleküle. Bei einem Spaziergang durch ein Waldstück mit vielen Nadelhölzern riechen wir diesen herb-würzigen Duft besonders gut.

Durch das sachte, dezente Verdampfen der Aromaöle von Bäumen und Nadelhölzern können wir den Wald ein klein wenig in den Raum hineinholen. So kann sich die positive Wirkung dieser Duftstoffe auch dort entfalten und auf uns wirken. Daher werden Sie in meiner Praxis stets mit den Düften des Waldes empfangen werden.

Während der Massage werden Waldstimmen Sie weiter in die Natur entführen. Das Zwitschern der Vögel, das Schuhuen einer Eule, der Laut der Rehe…